Mono-dieta consta din consumul unui singur aliment timp de una sau mai multe zile, cu scopul de a-i oferi corpului o odihna pentru intarire si incurajarea de a se autopurifica. Alimentele utilizate frecvent in mono-dieta sunt pepeni, mere, orez brunsau o vegetala, de exemplu morcov sub forma integrala sau suc. Mono-dietele functioneaza destul de bine pentru numeroase persoane si sunt folosite in moduri si pentru motive similare ca si alimentatia alcatuita exclusiv din vegetale. 
Alegeti un fruct sau o vegetala cu care va impacati bine si pe care o puteti…
Sursa: Dieta – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Ce este mono-dieta?