Sucurile din fructe si legume, o explozie de sanatate

Sucurile din fructe si legume, o explozie de sanatate

Fructele si legumele sunt excelente surse de vitamine, minerale, enzime si alti nutrienti, inclusiv substante fitochimice-compusi care s-a dovedit ca ajuta la combaterea cancerului. Fructele si legumele contin atat de multe substante sanatoase incat nu pot fi substituite de nici o pilula. De asemenea, acest lucru este posibil pentru ca fiecare planta are propria metoda de eliberare a unor substante fitochimice particulare, care lupta impotriva cancerului intr-un mod aparte. De aceea, se recomanda introducerea unui sortiment bogat de legume si fructe in…

Sursa: Stiri Sanatate – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Sucurile din fructe si legume, o explozie de sanatate