În ultimii ani, o atenție mare a fost axata pe problema mancatului emotional, atât pentru femei cat și pentru bărbați. De fapt, unii experti au mers atât de departe încât să pretindă că creșterea în greutate mai poate fi pusa pe seama mancatului emotional.
Astăzi, se estimeaza ca 75 la suta din mancatul in exces este atribuit emoțiilor. Pentru un număr de oameni, mancatul in exces provine de la anxietate. De exemplu, dacă va treziti ca dati gata o punga intreaga de chips-uri, este posibil ca anxietatea este cauza. În timp ce…
Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Mancatul pe baza emotionala