Pentru mulți dintre noi, desertul este partea preferata a unei mese. Cu toate acestea, doar puțini oameni știu că aceste deserturi delicioase și încântătoare pot afecta de fapt, sănătatea. Ele sunt de obicei bogate in grasimi saturate, care pot ridica nivelul de colesterol rău în corp cauzand boli cardiovasculare. Plus, prea mult zahăr și conținutul ridicat de calorii poate creste riscul de crestere in greutate in exces si diabet. Cu toate acestea, puteți face aceste deserturi gustoase ca o parte dintr-un stil de viață sănătos, dacă…
Sursa: Nutritie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Cele mai nesanatoase deserturi