Animalele de companie ne scapa de stres

Stresul te face sa te simti obosit, speriat și complet deconectat de la lume. Animalele de companie sunt aici pentru a vă oferi sprijin social excelent și sa va scuteasca de stres. Ele pot reduce cu ușurință neliniștile noastre. Potrivit unui studiu, daca petrecem timpul cu animalele de companie ne ajuta sa umplem mai multe goluri, ne face sa ne simtim   mai increzatori si sa facem fata stresului într-un mod mai bun. S-a dovedit faptul că joaca sau timpul petrecut cu animalele de companie poate reduce productia de hormoni de stres numit…

Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Animalele de companie ne scapa de stres

Proprietatile purificatoare ale uleiului de lavanda

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esential de lavanda includ capacitatea sa de a elimina tensiunea nervoasa, calmarea durerii, dezinfectarea pielii scalpului si, intensifiarea circulatiei sangelui si tratarea problemelor respiratorii. Lavandă are Lavare denumirea în limba latină, care înseamnă “a se spala”, datorita aromei sale, care oferă sentimentul de purificare.

Uleiul de lavandă este extras in cea mai mare parte din flori de lavanda , în primul rând prin distilare cu abur. Florile de levantica sunt parfumate în natură și au…

Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Proprietatile purificatoare ale uleiului de lavanda

Stresul in viata de zi cu zi

Stresul este pur și simplu un fapt natural – forțe din lumea interioara  sau exterioara afectează individul. Din cauza supra-abundenței stresului în viața noastră modernă, de obicei, ne gândim la stres ca o experiență negativă, dar din punct de vedere biologic, stresul poate fi o experiență neutra, negativa sau pozitiva.

În general, stresul este legat atât de factori externi cat și interni. Factorii externi includ mediul fizic, inclusiv locul de muncă, relatiile cu ceilalti, casa, și toate situațiile, provocările, dificultățile…

Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Stresul in viata de zi cu zi