Sezonul sarbatorilor se apropie cu pasi repezi si intrevarea e cum sa rezistam tentatiei de a manca pe saturate, cand mesele sunt pline mancare excelenta, dar nu neaparat necesara? Se stie ca de sarbatori punem cateva kilograme in plus. iar acest lucru se face anual, astfel ca poatae genera probleme de sanatate. Deci, vrand nevrand, e mai bine sa ne pregatim de dinainte, asa ca va voi impartasi cateva trucuri ca sa ramaneti in forma pe timpul sarbatorilor de iarna.
Calmeaza-ti apetitul
Pentru a-ti calma apetitul, inainte de masa de Craciun, poti sa iei o…
Sursa: Fitness – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Cum sa nu te ingrasi de sarbatori