Nu te lasa la mila emotiilor

Nu te lasa la mila emotiilor

Controlarea emotiilor nu inseamna ca trebuie sa le ignori. Inseamna sa le recunosti si sa actionezi in functie de ele, indeaproape, nu incontrolabil.
Cunoaste-ti emotiile- exista un milion de feluri diferite in care te poti simti, dar oamenii de stiinta au clasificat emotiile umane in unele de baza, pe care toti le pot recunoaste- bucurie, acceptare, frica, surpriza, tristete, dezgust, furie si anticipare. Gelozia, de exemplu, este o manifesare a fricii-teama ca nu esti suficient de bun ca altcineva, frica de a fi abandonata pentru ca nu esti perfecta sau…

Sursa: Motivatie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Nu te lasa la mila emotiilor