Mentineti sanatatea creierului

Mentineti sanatatea creierului

Creierul uman este un mister, dar, ca pe alte organe din corp, puteți să-l păstrați sănătos și puternic, dacă vă pasă de el, prin exercitii. De asemenea, trebuie să-l protejati împotriva substanțelor nocive și a agenților care ar putea compromite sănătatea lui. Pentru a păstra creierul sanatos si pentru functionarea lui la cel mai înalt grad pentru cât mai mult timp posibil, ia in considerare 5 sfaturi rapide care ar putea face  diferenta in sanatatea generala a creierului.

Exercitii în mod regulat

Exercitiile cresc circulația…

Sursa: Fitness – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Mentineti sanatatea creierului

Posted on Categories Fitness