De multe ori am citit despre femei care doresc o silueta de invidiat, fără a face exercitii și fara a consuma alimente sănătoase. Dar ce zici de un efort? Alte lucruri necesita eforturile noastre, cum ar fi banii, cariera sau căsătoria. Deci, de ce exercitiile nu se afla în eforturile noastre? Ei bine, aceasta depinde de cat de confortabil te simti in pielea ta. Dacă nu, invata cum să te motivezi să faci exercitii.
Știi ce? “Antrenament” sună înfricoșător.Pregătirea fizică, sportul și fitnessul, daca nu sunt motivate, totul pare…
Sursa: Fitness – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Cum sa te motivezi sa faci exercitii