Dacă ar fi usor sa slabesti, nimeni nu ar fi gras. Din păcate, faptele vorbesc de la sine: o omletă chili cu brânza este mai delicioasa decat o omleta simpla, cartofii prajiti au gust mai bun decât salatele și puiul este mai bun prăjit.
Pe de altă parte,sa ai o greutate sanatoasa e simte mai bine decât sa fii supraponderal. Și o greutate sanatoasa este mult mai ușor de realizat atunci când alegerile corecte devin o a doua natura. Cu alte cuvinte, obiectivele de pierdere in greutate sunt mai realizabile atunci când alegerile sanatoase se…
Sursa: Dieta – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Ce mancam si cum mancam