Cum sa scapi de obiceiurile proaste

Recunoaste, toata lumea le are, chiar si tu. Fiecare are unul, doua  sau mai multe in viata, despre care stiu ca nu sunt bune, insa ceva dinauntru ne face sa continuam. Obiceiul tau prost ar putea fi fumatul sau folosirea altui produs pe baza de tutun. Poate ca bei prea mult, faci cumparaturi in exces. Multi oameni au obiceiuri proaste,  cum ar fi sa fie mereu negativisti sau sa se planga in continuu. Si pentru milioane de alti oameni, obiceiurile proaste se invart in jurul mancarii si sanatatii. Unii lucreaza prea mult, sau sunt prea implicati in…

Sursa: Motivatie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Cum sa scapi de obiceiurile proaste

Perfectionismul te poate imbolnavi

Mulți oameni sunt aproape forțati să fie la un nivel ridicat, în această viață, parțial datorită societatii pe care o trăim în prezent. De asemenea, suntem bombardați cu surse mass-media care ne fac să ne simtim ca și cum avem nevoie de mai mult, și mai mult. Unii oameni se străduiesc să fie cei mai buni în tot ceea ce fac, uneori, acest lucru înseamnă că lucrează prea mult în încercarea de a face sume mari de bani.

Ei pot simti ca si cum ar trebui să arate mai bine sau să fie mai slabi sau sa aiba mai multe bunuri materiale, sau…

Sursa: Motivatie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Perfectionismul te poate imbolnavi

Esti ceea ce gandesti

Gândurile tale au un efect direct asupra a cum te simți. Dacă ai gânduri negative, constante, atunci esti susceptibila de a simti suparata, furioasa sau trista. Pe de altă parte, în cazul în care ai gânduri pozitive, atunci te vei simți fericita, multumita si entuziasmata. Mintea este o armă puternică și poate controla exact cum te simti la un moment dat. Probleme vine atunci când vei începe să ai gânduri negative, constante pe care nu le poti controla. În scopul de a recâștiga controlul, ai nevoie sa înțelege exact ce gânduri…

Sursa: Motivatie – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Esti ceea ce gandesti