Nu lasa depresia de iarna sa te invinga!

Iarna se apropie cu pasi repezi si zilele de vara sunt mult departe. Asa ca daca iarna nu se numara prin anotimpurile talepreferate, vei aveanevoie de ceva sa te aperi de depresia de iarna. Aceasta este o tulburare afectiva care de obicei se intampla iarna cand soarele nu straluceste si e frig afara. In timpul acestei perioade, multe persoane se simt obosite, somnoroase, epuizate sau pur si simplu, nu au energie.

Exercitiile si miscarea

Scutura acea somnolenta prin exercitii sau pur si simplu fii activa. Exercitii, dans, plimbare. Sa iesi afara iti va da…

Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Nu lasa depresia de iarna sa te invinga!

Acupunctura

Ce este acupunctura?

Acupunctura este o componentă a sistemului de îngrijire a sănătății din China, care poate fi urmărită înapoi cel puțin 2.500 de ani. Teoria generală a acupuncturii se bazează pe premisa că există modele ale fluxului de energie (Qi) prin corp care sunt esențiale pentru sănătate. Intreruperile  acestui flux sunt considerate a fi responsabile de boala. Acupunctura poate  corecta dezechilibrele de debit la punctele identificabile aproape de piele.

Practica  acupuncturii pentru  tratarea   bolilor in medicina…

Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Acupunctura

Acupunctura

Ce este acupunctura?

Acupunctura este o componentă a sistemului de îngrijire a sănătății din China, care poate fi urmărită înapoi cel puțin 2.500 de ani. Teoria generală a acupuncturii se bazează pe premisa că există modele ale fluxului de energie (Qi) prin corp care sunt esențiale pentru sănătate. Intreruperile  acestui flux sunt considerate a fi responsabile de boala. Acupunctura poate  corecta dezechilibrele de debit la punctele identificabile aproape de piele.

Practica  acupuncturii pentru  tratarea   bolilor in medicina…

Sursa: Bunastare – Citeste tot Articolul:tcts.ro > Acupunctura